治愈情绪，塑造阳光心态，职场压力管理精品课-工匠课堂

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治愈情绪，塑造阳光心态，职场压力管理精品课

心理保健//

0.0

分

207

视频

2.9

课时

99.00

介绍

课程概述

无

无

无

第一章职场+生活=很丧？这些职场情绪问题是否也缠绕着你

第二章情绪与压力如何找上你？上帝视角带你了解情绪压力真相

第三章（上）推开情压之门，“10招”解压秘籍带你轻松带你飞

第三章（下）推开情压之门，“10招”解压秘籍带你轻松带你飞

第四章你得不到认知以外的幸福——持续改善情压的积极心理学及其应用

第五章阳光心态塑造与自我成长——养好心里一亩田

第六章你是一切的根源

门课

人报名学习

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